皆さん、こんにちは！筋トレ魔法使い「Ｋ」です。今日もかっこいい体を目指し、モテたい皆さんのために記事を書きましたので、是非最後まで見ていってください😌 ●導入 皆さんの中で、最初の種目にケーブル種目をやっている人はいませんか？軽いダンベルを使っ…